Вчера первый раз ходили прыгать на батутах.
Оказывается это не просто забава, а целый спорт)
На разминке так сильно потянула себе плечо,
что до сих пор аццке болит, да и второе тоже.
А еще пришлось вспоминать скакалочку ^^
в школе я всегда плохо прыгала с ней)
Потом нас пустили на батуты и начали показывать,
как делать простые упражнения: прыжок в высоту,
с группировкой, с разведенными ногами,
с разворотом на 180 и потом 360 градусов.
Первые ощущения у меня были - укачивание и
простите за подробности давит на клапан
Потом попривыкли и пошли более сложные упражнения:
прыгнуть на задницу, отскочить и встать на ноги
и второе так же только надо падать на спину.
Вот эти два у меня практически не получались,
потому что очень страшно было падать на зад туда,
куда не видишь, из-за этого я часто поскальзывалась.
А потом началось самое интересное - прыжки в яму!
Однако же они были и самыми страшными)
Труднее всего было рассчитать расстояние
для прыжка и высоту, чтоб перепрыгнуть
препятствие не задев его и не упав мордой вниз
(что чаще всего я и делала XDD )
Самое страшное для меня оказалось сальто, но
когда входишь во вкус - уже не можешь остановиться!
На заключительной разминке нас заставили попрыгать
просто на матах и это было великое разочарование!
Я сразу почувствовала на сколько я тяжелая
и как сильно давит на меня притяжение -
невероятное ощущение! Ручки и ножки после занятия
тряслись со страшной силой, но заряд бодрости
и веселья был получен на весь оставшийся вечер ^^